족저근막염

통증부위는 발바닥 뒤꿈치 안쪽입니다. 아침 기상후 방바닥에 발을 딛고 서게되면 통증이 심하여 보행초기 증상이 있다가 소실되는 경우가 대부분입니다. 

장딴지 근육의 단축 및 중둔근 약화가 관찰되는 경우가 많습니다. 발바닥 통증 부위에 대한 충격파 치료가 우선적이며 동시에 장딴지 근육의 이완 및 중둔근 강화 운동 병행이 필요합니다.

발목 염좌 및 인대 손상 

발과 발목을 구성하는 많은 뼈들은 인대에 묶여서 안정성을 유지하고 있습니다. 발목이 안으로 접히는 경우 뼈사이기 비틀어지는 것이며 결과적  뼈들을 묶어주고 있는 인대가 늘어나거나 파열이 발생하게 됩니다. 

이 경우 초기에 잘 치료받을 경우 안정성이 유지됩니다. 염좌 및 인대손상에 대한 진단 및 치료가 적절하지 않을 경우 만성적인 발목 관철 불안정성 및 통증이 지속될 수 있습니다.